Insomnia si alte tulburari de somn

Tratamentul homeopat, ajutor in insomnii

Foarte multe persoane sunt afectate de insomnie. Acestea pot avea fie dificultati de adormire si de mentinere a unui somn neintrerupt pe timpul noptii, fie pot intampina treziri nocturne sau...

Ce boli se ascund in spatele cosmarurilor nocturne

Cosmarurile sunt vise care exprima stari de angoasa, fiind adesea cauzate de stres, experiente traumatizante, dificultati emotionale, droguri, medicamente sau boala.Cosmarurile sunt foarte...

Insomnia si afectarea calitatii vietii

Perioadele de insomnie pot aparea oricand in viata unui om, insomnia reprezentand cea mai frecventa afectiune a somnului. Somnul este o stare fiziologica de repaus total, in care tot organismul se...

Iata care sunt cauzele insomniei

Insomnia sau mai precis tulburarile de somn sunt cea ce inseamna disfunctia atat ca si timp de somn, de odihna, adica un interval de sub 8 ore al celui de odihna, dar inseamna si un somn care nu...

La ce riscuri te expui daca nu dormi suficient

Daca ti se intampla in multe dimineti sa te trezesti mai obosit decat erai in momentul in care ai mers la culcare este posibil sa suferi de o tulburare a somnului. Lipsa odihnei insuficiente este o...

Suferi de insomnie? Poti uita de noptile nedormite cu ajutorul dietei

Stiai ca poti spune adio noptilor in care nu poti sa dormi cu ajutorul dietei? Daca vrei sa ai parte de un somn odihnitor, trebuie sa stii ce mancaruri sa incluzi in alimentatie. Creste aportul de...

Te chinuie insomnia? Trucuri sa adormi mai repede si sa te odihnesti mai bine

Daca adormi greu si dimineata te trezesti parca mai obosit decat in momentul in care ai mers la culcare, trebuie sa stii ca nu esti singura persoana care se confrunta cu astfel de probleme....

Cauze si remedii ale sforaitului

Sforaitul este un zgomot ragusit care se produce cand respiratia este partial impiedicata in timpul somnului. Cand dormim, muschii gatului se destind si limba se lasa pe spate, devenind mai mare si...

SEDIVITAX - Somnul odihnitor

Aboca, nr. 1 pe piata suplimentelor alimentare din Italia, nu este o companie oarecare, ci este un proiect de viata. Viziunea Aboca este sanatatea omului in echilibru cu cea a naturii si de aceea,...

S-a aprobat un medicament nou care trateaza insomnia. Cu ce difera de somniferele obisnuite

Administratia pentru Produse Alimentare si Medicamente din Statele Unite ale Americii (FDA) a aprobat recent un medicament nou pentru tratarea insomniei. Noul medicament se numeste Belsomra...

Dispozitive tehnologice care va ajuta sa dormiti mai bine

Dispozitivele tehnologice evolueaza constant si se adreseaza unui numar tot mai mare de necesitati ale oamenilor, inclusiv cele legate de un somn odihnitor. Iar cum capacitatea de odihna este tot...

11 mituri si adevaruri despre insomnie

O problema minora de somn poate fi agravata de validarea unor mituri false despre insomnie si remediile sale. Tulburarile de odihna pot avea peste 80 de cauze posibile. Statisticile medicale arata...

Cauze posibile ale somnambulismului la adulti

Oamenii merg in somn sau executa diverse actiuni inconstiente atunci cand sufera de somnambulism, un tip de parasomnie frecventa in copilarie, dar intalnita si la adulti, cu diverse cauze posibile....

Cauzele cosmarurilor in randul adultilor

Cosmarurile in randul adultilor apar destul de frecvent, la aproximativ 5% din populatie, avand cauze diverse, de la factorii externi, pana la afectiunile de care sufera o persoana. Visele...